Drucken
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Crispy Cheesy Garlic Chicken Wraps

Crispy Cheesy Garlic Chicken Wraps


5 Sterne 4 Sterne 3 Sterne 2 Sterne 1 Stern

Keine Bewertungen

  • Autor: Thea
  • Gesamtzeit: 30 Minuten
  • Portionen: 2 Portionen 1x

Beschreibung

Crispy Cheesy Garlic Chicken Wraps sind der ultimative Snack für Liebhaber von herzhaften und knusprigen Gerichten. Diese Wraps vereinen zarte Hähnchenstreifen, die in einer goldbraunen Panade gebacken werden, mit geschmolzenem Mozzarella und einer aromatischen Knoblauchsauce. Ob als schnelles Mittagessen, Abendessen oder auf Partys – diese Wraps sind immer ein Hit und lassen sich in kürzester Zeit zubereiten. Mit nur wenigen Zutaten und einfacher Zubereitung sind sie ideal für jeden Anlass. Perfekt zum Teilen mit Freunden oder der Familie, diese Wraps bieten eine köstliche Kombination aus Texturen und Aromen, die Sie einfach lieben werden.


Zutaten

Skalierung
  • 2 Hähnchenbrustfilets (ca. 300 g)
  • 1 Tasse Panko-Semmelbrösel
  • ½ Tasse geriebener Parmesan
  • 1 Teelöffel Paprika
  • 1 Teelöffel Knoblauchpulver
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 1 Ei (verquirlt)
  • 2 Teelöffel Olivenöl
  • 2 große Weizentortillas
  • 1 Tasse geriebener Mozzarella
  • 2 Esslöffel Mayonnaise
  • 1 Esslöffel Knoblauchbutter

Zubereitung

  1. Hähnchenbrustfilets in Streifen schneiden und würzen.
  2. Panko, Parmesan, Paprika und Knoblauchpulver in einer Schüssel vermengen.
  3. Hähnchenstreifen in Ei tauchen und in der Panade wälzen.
  4. In einer Pfanne mit Olivenöl goldbraun braten.
  5. Mayonnaise mit Knoblauchbutter vermengen.
  6. Tortillas erwärmen, mit Sauce bestreichen, Hähnchen und Mozzarella hinzufügen und einrollen.
  7. Wraps in der Pfanne toasten bis sie goldbraun sind.
  • Vorbereitungszeit: 15 Minuten
  • Kochzeit: 15 Minuten
  • Kategorie: Snack
  • Methode: Frying
  • Küche: German

Nährwerte

  • Portionsgröße: 1 serving
  • Kalorien: 450
  • Zucker: 2g
  • Natrium: 780mg
  • Fett: 22g
  • Gesättigte Fettsäuren: 8g
  • Ungesättigte Fettsäuren: 12g
  • Transfette: 0g
  • Kohlenhydrate: 37g
  • Ballaststoffe: 3g
  • Eiweiß: 30g
  • Cholesterin: 100mg