Ein einfaches und schnelles Rezept für köstliche glutenfreie Pflaumen-Friands. Diese kleinen Küchlein sind perfekt für jede Gelegenheit, sei es zum Kaffeeklatsch mit Freunden oder als süßer Snack für zwischendurch. Die Kombination aus saftigen Pflaumen und feinen Mandeln macht sie besonders lecker und unwiderstehlich. Lassen Sie sich von diesem Rezept inspirieren!
Warum Sie dieses Rezept lieben werden
- Einfache Zubereitung: Mit nur wenigen Schritten sind die Pflaumen-Friands schnell gemacht.
- Glutenfrei: Dieses Rezept verwendet keine Weizenmehle, daher perfekt für glutenempfindliche Menschen.
- Saftige Füllung: Die frischen Pflaumen sorgen für eine angenehme Saftigkeit in jedem Bissen.
- Vielseitig einsetzbar: Ideal für Nachmittagskaffee, Geburtstagsfeiern oder einfach so zum Genießen.
- Wenig Aufwand: Die Zutaten sind leicht zu beschaffen und erfordern keine komplizierten Kochtechniken.
Utensilien und Vorbereitung
Um die Pflaumen-Friands zuzubereiten, benötigen Sie einige wichtige Werkzeuge. Diese helfen Ihnen dabei, die besten Ergebnisse zu erzielen.
Wichtige Küchenutensilien
- Muffinform
- Rührschüssel
- Topf
- Schneebesen oder Handmixer
- Sieb
Warum jedes Werkzeug wichtig ist
- Muffinform: Ermöglicht das gleichmäßige Backen der Friands und sorgt dafür, dass sie schön aufgehen.
- Rührschüssel: Eine große Rührschüssel ist wichtig, um alle Zutaten gut zu vermengen.
- Siebe: Durch das Sieben von Puderzucker und Speisestärke wird eine klumpenfreie Mischung garantiert.
Zutaten
Zutaten für 12 Friands in Muffinform gebacken:
– 200 g Butter
– 50 g Speisestärke
– 150 g Puderzucker
– 150 g Mandeln, sehr fein gemahlen
– 5 Eiweiß
– abgeriebene Schale einer Bio-Zitrone
– 6 Pflaumen
So machen Sie Pflaumen-Friands
Schritt 1: Ofen vorheizen
Den Backofen auf 180 °C (160 °C Umluft) vorheizen.
Schritt 2: Butter schmelzen
Die Butter in einem Topf schmelzen und wieder leicht abkühlen lassen.
Schritt 3: Trockene Zutaten mischen
In einer Rührschüssel die Speisestärke und den Puderzucker sieben. Fügen Sie die sehr fein gemahlenen Mandeln hinzu.
Schritt 4: Eiweiß aufschlagen
Das Eiweiß kurz aufschlagen (es muss nicht ganz steif sein).
Schritt 5: Teig herstellen
Das geschlagene Eiweiß, die abgekühlte Butter und die abgeriebene Schale der Bio-Zitrone zur Mehlmischung geben und alles zu einem glatten Teig verrühren.
Schritt 6: Förmchen füllen
Die gefetteten Muffinförmchen gleichmäßig (ca. 2/3) mit dem Teig füllen. Jeweils eine halbe Pflaume darauf geben. Nach Belieben noch mit ein paar Mandelplättchen bestreuen.
Schritt 7: Backen
Im vorgeheizten Backofen für 30 – 35 Minuten goldbraun backen. Nach dem Backen auskühlen lassen, aus der Form lösen und mit etwas Puderzucker bestäuben, bevor Sie sie servieren.
So servieren Sie Pflaumen-Friands
Pflaumen-Friands sind nicht nur köstlich, sondern auch vielseitig in der Präsentation. Hier sind einige kreative Ideen, wie Sie Ihre Friands ansprechend servieren können.
Auf einem schönen Dessertteller
- Verwenden Sie einen eleganten Dessertteller und arrangieren Sie die Friands kunstvoll darauf. Ein Hauch von Puderzucker verleiht dem Ganzen eine feine Note.
Mit frischem Obst
- Servieren Sie die Friands mit frischen Früchten wie Beeren oder Scheiben von Zitrusfrüchten. Dies bringt Farbe auf den Teller und ergänzt die Aromen.
Begleitet von Sahne
- Eine Portion geschlagene Sahne oder Creme Fraiche dazu passt hervorragend und sorgt für eine cremige Abwechslung zu den saftigen Friands.
Mit einer Kugel Eis
- Kombinieren Sie die warmen Pflaumen-Friands mit einer großen Kugel Vanilleeis. Die Wärme des Gebäcks trifft auf die Kühle des Eises – ein Genuss!
Mit einer Tasse Kaffee oder Tee
- Genießen Sie die Friands zusammen mit einer Tasse frisch gebrühtem Kaffee oder aromatischem Tee. Dies bietet einen perfekten Ausklang für einen entspannenden Nachmittag.

So perfektionieren Sie Pflaumen-Friands
Um Ihre Pflaumen-Friands noch besser zu machen, hier einige nützliche Tipps.
- Qualität der Zutaten: Verwenden Sie frische und hochwertige Zutaten, insbesondere bei den Pflaumen. Das verbessert den Geschmack erheblich.
- Butter richtig schmelzen: Lassen Sie die Butter nicht zu heiß werden, um ein Anbrennen zu vermeiden. Leicht abgekühlt verbessert sie die Konsistenz des Teigs.
- Teig nicht übermixen: Rühren Sie den Teig nur so lange, bis alles gut vermischt ist. Ein Übermixen kann die Friands zäh machen.
- Backzeit im Auge behalten: Jeder Ofen ist anders. Überprüfen Sie nach 30 Minuten das Backergebnis, um sicherzustellen, dass sie perfekt goldbraun sind.
- Variationen ausprobieren: Experimentieren Sie mit anderen Früchten wie Äpfeln oder Birnen für verschiedene Geschmäcker.
- Ruhen lassen: Lassen Sie die Friands nach dem Backen etwas ruhen, bevor Sie sie aus der Form nehmen. Das erleichtert das Lösen und verhindert Brüche.
Die besten Beilagen zu Pflaumen-Friands
Die richtigen Beilagen können Ihr Erlebnis mit Pflaumen-Friands noch bereichern. Hier sind einige Vorschläge:
- Griechischer Joghurt – Cremiger Joghurt ergänzt die Süße der Friands und sorgt für eine erfrischende Note.
- Fruchtkompott – Ein warmes Kompott aus saisonalen Früchten rundet das Dessert perfekt ab.
- Nussmischung – Eine Mischung aus gerösteten Nüssen bietet einen knusprigen Kontrast zur weichen Textur der Friands.
- Karamellsauce – Ein Schuss Karamellsauce obendrauf macht das Dessert zu einem echten Highlight.
- Zimt-Zucker-Mischung – Eine Mischung aus Zimt und Zucker zum Bestreuen verleiht zusätzliches Aroma und Süße.
- Sahne- oder Schokoladensauce – Diese Saucen bieten eine dekadente Ergänzung und machen jede Portion besonders lecker.
- Käseplatte – Eine Auswahl an mildem Käse kann als herzhaftes Gegengewicht zur Süße der Friands dienen.
- Minze oder Basilikum – Frische Kräuter bringen eine überraschende Frische und einen Hauch von Eleganz auf den Teller.
Häufige Fehler und wie Sie sie vermeiden
Beim Backen von Pflaumen-Friands können leicht Fehler passieren, die das Ergebnis beeinträchtigen. Hier sind einige häufige Fehler und Tipps, wie Sie diese vermeiden können.
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Falsche Butterkonsistenz: Wenn die Butter zu heiß ist, kann der Teig auseinanderfallen. Lassen Sie die geschmolzene Butter leicht abkühlen, bevor Sie sie zum Teig geben.
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Unzureichendes Sieben: Das Sieben von Speisestärke und Puderzucker verhindert Klumpen. Achten Sie darauf, diese Zutaten gründlich zu sieben, bevor Sie sie vermischen.
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Zu viel oder zu wenig Eiweiß: Die richtige Menge Eiweiß ist wichtig für die Textur. Verwenden Sie genau 5 Eiweiß und schlagen Sie diese nur kurz auf, damit der Teig nicht zu luftig wird.
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Überfüllte Förmchen: Wenn die Muffinförmchen zu voll sind, laufen sie über. Füllen Sie die Förmchen nur bis etwa 2/3 voll, um ein schönes Backergebnis zu erzielen.
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Backzeit ignorieren: Jeder Ofen backt unterschiedlich. Überprüfen Sie die Pflaumen-Friands nach 30 Minuten und backen Sie sie bis zur gewünschten goldbraunen Farbe.
Aufbewahrung und Aufwärmanleitung
Aufbewahrung im Kühlschrank
- Luftdicht verpacken: Bewahren Sie die Pflaumen-Friands in einem luftdichten Behälter auf.
- Haltbarkeit: Im Kühlschrank halten sie sich etwa 3-4 Tage frisch.
- Zimmertemperatur: Alternativ können sie auch bei Zimmertemperatur aufbewahrt werden, jedoch nur für 1-2 Tage.
Pflaumen-Friands einfrieren
- Einzelne Portionen: Friands eignen sich hervorragend zum Einfrieren. Wickeln Sie jeden Friand einzeln in Frischhaltefolie.
- Behälter verwenden: Legen Sie die eingewickelten Friands in einen gefriergeeigneten Behälter.
- Haltbarkeit im Gefrierfach: So halten sie sich bis zu 3 Monate.
Pflaumen-Friands aufwärmen
- Ofen: Heizen Sie den Ofen auf 160 °C vor und wärmen Sie die Friands für 10-15 Minuten auf.
- Mikrowelle: Erwärmen Sie einen Friand bei mittlerer Hitze für etwa 20-30 Sekunden.
- Herdplatte: Legen Sie jeden Friand in eine antihaftbeschichtete Pfanne und erwärmen Sie ihn bei niedriger Hitze unter gelegentlichem Wenden.
Häufig gestellte Fragen
Hier sind einige häufige Fragen zu Pflaumen-Friands und deren Antworten.
Wie lange kann ich Pflaumen-Friands aufbewahren?
Pflaumen-Friands können im Kühlschrank etwa 3-4 Tage frisch bleiben oder bis zu 3 Monate im Gefrierfach gelagert werden.
Kann ich andere Früchte verwenden?
Ja, neben Pflaumen können auch andere Früchte wie Äpfel oder Beeren verwendet werden. Experimentieren Sie nach Belieben!
Sind Pflaumen-Friands glutenfrei?
Ja, dieses Rezept verwendet Speisestärke und Mandeln anstelle von Weizenmehl, was es glutenfrei macht.
Wie kann ich den Zuckergehalt reduzieren?
Sie können den Puderzucker teilweise oder vollständig durch eine Süßungsalternative ersetzen. Achten Sie darauf, dass dies die Textur beeinflussen kann.
Kann ich das Rezept verdoppeln?
Ja, das Rezept lässt sich problemlos verdoppeln. Stellen Sie sicher, dass Ihr Mixer groß genug ist!
Fazit
Pflaumen-Friands sind eine köstliche und vielseitige Leckerei für jede Gelegenheit. Ihre einfache Zubereitung macht sie ideal für spontane Backaktionen. Experimentieren Sie mit verschiedenen Obstsorten oder Nüssen, um Ihren eigenen Twist hinzuzufügen. Probieren Sie dieses Rezept aus und genießen Sie den herrlichen Geschmack!
Pflaumen-Friands
- Gesamtzeit: 50 Minuten
- Portionen: 12 Portionen 1x
Beschreibung
Entdecken Sie das perfekte Rezept für glutenfreie Pflaumen-Friands – kleine, saftige Küchlein, die sowohl zum Kaffeeklatsch als auch als süßer Snack ideal sind. Die Kombination aus aromatischen Pflaumen und feinen Mandeln sorgt für ein Geschmackserlebnis, das einfach unwiderstehlich ist. Mit minimalem Aufwand und einfachen Zutaten gelingen diese Friands garantiert jedem Hobbybäcker. Lassen Sie sich von der Einfachheit und dem köstlichen Ergebnis begeistern!
Zutaten
- 200 g Butter
- 50 g Speisestärke
- 150 g Puderzucker
- 150 g sehr fein gemahlene Mandeln
- 5 Eiweiß
- abgeriebene Schale einer Bio-Zitrone
- 6 Pflaumen
Zubereitung
- Ofen auf 180 °C vorheizen.
- Butter schmelzen und leicht abkühlen lassen.
- Speisestärke und Puderzucker in einer Rührschüssel sieben, Mandeln hinzufügen.
- Eiweiß kurz aufschlagen und mit der abgekühlten Butter sowie Zitronenschale zur trockenen Mischung geben, alles zu einem glatten Teig verrühren.
- Muffinförmchen füllen (ca. 2/3 voll) und je eine halbe Pflaume darauflegen.
- Ca. 30–35 Minuten goldbraun backen, auskühlen lassen und nach Belieben mit Puderzucker bestäuben.
- Vorbereitungszeit: 15 Minuten
- Kochzeit: 35 Minuten
- Kategorie: Dessert
- Methode: Baking
- Küche: German
Nährwerte
- Portionsgröße: 1 serving
- Kalorien: 194
- Zucker: 14g
- Natrium: 14mg
- Fett: 12g
- Gesättigte Fettsäuren: 7g
- Ungesättigte Fettsäuren: 4g
- Transfette: 0g
- Kohlenhydrate: 18g
- Ballaststoffe: 1g
- Eiweiß: 3g
- Cholesterin: 27mg





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